Cada uno de nosotros tiene el deber imperativo de ser protagonista de su propia vida. Ser el que decide el rumbo, toma decisiones y se responsabiliza por ellas. Ser el que vive su vida y vivirla con intensidad. Sin embargo, en ocasiones nos encontramos seres que no pueden lograr Continuar Leyendo...
Tag: Misma’s Shots
Cápsulas cortas para conectar. Escritos breves que nos sacuden durante la semana. Un “shot” que nos conecta.
Más Vale Una Vida Bien Vivida
Esta mañana me levanté con la triste noticia de que el Papá de una gran amiga había fallecido. Y aunque la noticia es sumamente dolorosa, me puse a mirar su vida y me percaté que el vivió su vida extraordinariamente. Era un hombre brillante y siempre tenía un tema para Continuar Leyendo...
Eres Responsable de Tu Felicidad
Entender que solamente soy responsable de mi felicidad y no de la de otros, ha sido siempre un reto diario. Tal vez, a muchos les pasa igual. Queremos resolver la vida de los demás, tomar las mejores decisiones para ellos y que no sufran jamás. Y en el proceso, nos Continuar Leyendo...
Yo tenía una luz…
Luego de 39 días del paso de el huracán María por Puerto Rico, anoche a las 11:20pm, llegò la electricidad. Los gritos de los vecinos y la emoción de nosotros viendo las luces de la avenida prender. Lloramos. Nos abrazamos y seguimos llorando. Dimos gracias a Dios por todo! Hoy Continuar Leyendo...
La Valentía de Ser Vulnerables
Ser vulnerable implica ser real. Mostraste tal cual eres. Aceptarte y permitir que otros te acepten con tus fortalezas, debilidades e imperfecciones Ser vulnerable no es un acto de debilidad sino de valentía y autenticidad. Es el acto de arriesgarte y ser el que da el primer paso al mostrarse Continuar Leyendo...
Crònica de un Eclipse
La gente preocupada por un fenómeno natural llamado eclipse. Sin darse cuenta que en su propia vida hay momentos de eclipse diario, hasta colectivo y en ocasiones; permanente. Hay momentos en los que usted no puede mirar de frente al que tiene al lado, porque tiene miedo al resultado, porque Continuar Leyendo...
Conversa y Conecta
La pregunta de hoy es: ¿cuàndo fue la ùltima vez que tuviste una conversación significativa? Yo sé que conversamos a diario con mil personas. Pero realmente cuándo fue la última vez que te sentaste a conversar con alguien y saliste diciendo: ¡wow! ¡Me siento nuev@!De veras que me hacía falta Continuar Leyendo...
Más Respuesta. Menos Reacción.
Cuando estamos presente en el momento, practicando el “mindfulness” respondemos en lugar de reaccionar. En días recientes estaba pensando en lo “reactivos” que estamos los seres humanos a todos niveles. Talvez sea la situación del país, del mundo, ese no sé qué que nos agita los sentidos a nivel colectivo Continuar Leyendo...
Apláudete Mism@
Hoy mientras me tomaba un café, conversaba sobre la capacidad que hemos perdido en reconocer y aplaudirnos por lo que ya hemos logrado en nuestras vidas. Estamos tan enfocados (y me incluyo) en lo que nos falta para alcanzar esa meta o en lo que no se nos ha dado, Continuar Leyendo...
Disfruta El “Ride”
Esa sensación de que aunque las cosas no estén saliendo como hubieras querido para ti en este momento de tu vida, estás tranquilo y tú misma(o) te sorprendes. Te sorprendes de no pelear con el mundo. De no frustrarte. No es rendirse. No es cambiar la meta. No es dejar Continuar Leyendo...