En ocasiones me han hecho esta pregunta: ¿què es conectar? Y creo que ya es tiempo que hablemos de eso. Conectar es darte el permiso de sentir todas tus emociones. Buenas y malas. Es conocer de dònde provienen tus pensamientos, sentimientos y emociones. Es entrar en ese espacio interior donde Continuar Leyendo...
Tag: abraza tus imperfecciones
Las Estaciones de la Vida
Esta mañana leí el siguiente tweet. “Para llegar a ser primavera, significa aceptar el riesgo de invierno. Para llegar a ser presencia, significa aceptar el riesgo de ausencia.” El Principito Ciertamente nada es para siempre en la vida. La vida se compone de estaciones como el clima. De ciclos. Habrá Continuar Leyendo...
Empezar Desde Cero
Mucho se repite cada día la frase “Y si hay que empezar de cero, pues se empieza”. De hecho, se ha vuelto más popular en los últimos días en Facebook por unos mensajitos cutes que andan por ahí. Y es cierto que en ocasiones debemos perderlo todo para poder comenzar Continuar Leyendo...
Abraza tu Naturaleza
Cuantas veces queremos ser quienes no somos. Cuantas veces queremos ser como x o y para lograr aceptación de otros, objetivos y hasta amor. Cuantas veces intentamos esconder eso que nos hace distintos a los demás por miedo a ser rechazados o heridos. Cuantas veces disfrazamos lo que somos y Continuar Leyendo...
Anatomía de la Confianza
En estos días he vuelto a repasar los escritos de una de mis autoras favoritas, Brene Brown. Brene habla muchísimo sobre la vulnerabilidad, la compasión y la confianza. Para mí ella es como un “Master Jedi” en eso. En uno de sus escritos menciona lo que es la Anatomía de Continuar Leyendo...
El Maldito Vaso
Hay una máxima por ahí que dice que el vaso está medio lleno o medio vacío. Todo depende de cómo se vea. La realidad es que al vaso siempre le va a a faltar un espacio por llenar. Yo no escojo y nunca he escogido ver lo que le falta. Continuar Leyendo...
Días Grises
No se quien ganará la batalla. Talvez sea ella. Talvez al final sea yo. Solo sé que esta etapa es una de esas como los días nublados y grises en los que estamos con ansias esperando el sol. En estos días y tras más de 20 años lidiando con la Continuar Leyendo...
La Valentía de Ser Vulnerables
Ser vulnerable implica ser real. Mostraste tal cual eres. Aceptarte y permitir que otros te acepten con tus fortalezas, debilidades e imperfecciones Ser vulnerable no es un acto de debilidad sino de valentía y autenticidad. Es el acto de arriesgarte y ser el que da el primer paso al mostrarse Continuar Leyendo...