“El punto y coma (;) indica una pausa superior a la marcada por la coma e inferior a la señalada por el punto.”
En las últimas semanas he visto una proliferación de status, comentarios y artículos, videos y otros, relacionados al suicidio. Tal vez por la popularidad alcanzada de la serie “13 Reasons Why” y porque recientemente las noticias han reseñado varios casos. El más reciente esta semana. He visto de todo. Desde status generales de “copia y pega” indicando que están disponibles para cualquier persona que esté pensando en esto, el que piensa que el suicidio es changuería, el que piensa que hablando de un Dios que castiga se puede salir de una depresión severa, el que habla de las causas del suicidio en la sociedad moderna como si estuviera hablando de una película, el que es sicólogo de “Cracker Jack” que se atreve a dar consejos sobre cómo vencer una depresión, etc. Mucha gente cogiendo pon con el tema, demasiado desconocimiento. Muchos me dan risa. Otros, pena y la mayoría mucha rabia.
Hoy yo siento la responsabilidad de decirle que el suicidio se previene día a día, minuto a minuto, desde tu vida y la del que tienes cerca. Todos los días tienes la oportunidad de tocar una vida positiva y conscientemente. Todos los días tenemos la oportunidad de lograr que alguien que siente que su historia debe terminar haga una pausa (;) en su vida, en lugar de poner un punto final(.).
¿Realmente usted piensa que por pegar y copiar un status la gente que le pasa por la mente quitarse la vida lo va a llamar, se lo va a escribir en el wall o se lo va a decir? ¡Mire no! Usted tiene que tener un papel activo en la vida de cada uno de los seres que le rodean y que le importan, porque lo más triste cuando ocurre una cosa como esta es que ninguno de los que estuvieron alrededor de ellos se dio cuenta de que algo estaba pasando. Y más aún debe tener un rol activo y presente en todo momento porque usted no sabe si hoy con una sonrisa, una palabra atenta al mesero que le atendió, un saludo y un mirar a los ojos de la persona con quien te cruzas en la calle usted puede hacer la diferencia en la vida de alguien.
¿Sabías que una de las armas más importantes para prevenir el suicidio es estar presente en nuestras propias vidas y en las de las personas que nos rodean? ¿Cuándo fue la última vez que te sentaste a conversar con tus hijos? ¿Con tu pareja? ¿Con tu hermano? ¿Cuándo fue la última vez que te sentaste a hablar o compartir con los amigos de tus hijos(as)? ¿O con tus vecinos? ¿O con alguien que te sirve casualmente la comida en un lugar? La confianza no es algo que se gana en un instante. La confianza es algo que se construye. Usted tiene que estar presente. La mayoría de nuestros adolescentes y adultos que están pensando en quitarse la vida no lo dicen, pero muchos de ellos dan señales y nosotros estamos tan metidos en nuestro mundo, en nuestros propios problemas que no nos damos cuenta.
Si usted corre con la suerte de ser una persona que está presente en la vida de los demás y se percata que la persona podría estar pensando quitarse la vida o simplemente podría hacerlo; piense antes de hablar o reaccionar. Yo no le puedo decir lo que le va a decir, pero sí lo que no debe decir.
- No quiera darle una terapia a la persona. A veces lo más importante es acompañar hasta que usted este seguro que la persona no corre peligro o hasta que se pueda identificar un recurso preparado.
- No le diga que eso le pasa a cualquiera.
- No le diga que eso es pecado y Dios lo castiga (eso usted ni lo sabe).
- No le diga que se va a ir al infierno. No le meta miedo con Dios porque esa persona lo que necesita es la imagen de un Dios compasivo y misericordioso y no uno que anda juzgándolo. Yo estoy segura que Dios tiene que sentir demasiada compasión por alguien que esta tan desesperado y que sufre tanto.
- No le diga que su familia o X o Y persona lo van a extrañar (a usted tampoco le consta) y probablemente ellos le están haciendo o le hicieron la vida de cuadritos y usted no lo sabe.
- Usted tiene sus propias razones para vivir, pero esas no tienen que ser las mimas para el(ella). No se presuma experto en el tema de razones para vivir.
- No le diga que no sea cobarde y que enfrente las cosas con valor, porque usted no sabe si eso representa un reto y entonces para demostrarle que es valiente va y lo hace más rápido.
- Reconozca que este es un problema real. Hágale saber que usted valora su sufrimiento. No le reste valor a lo que está ocurriendo.
Hoy más que nunca es nuestra responsabilidad velar unos por otros, pero lejos de fanatismos y siendo compasivos ante el dolor de los demás; no queriendo ser superhéroes. Estar pendiente de alguien que es importante para ti puede hacer la diferencia entre una historia de superación y una que nunca podrá ser contada. Ayuda a que ese punto y coma (;) pueda darse. Eliminemos los puntos finales.
Los quiero,
Misma
** Project Semicolon nació de la mano de Amy Bleuel, Proyecto punto y coma (en español) tiene el propósito de luchar contra la depresión, el suicidio, la adicción y todas aquellas prácticas autodestructivas que atentan contra nuestro desarrollo pleno. Lamentablemente la creadora de este movimiento se quitó la vida recientemente, pero su legado vive y continúa en honor a todos aquellos que siguen luchando.